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La pression pour des heures de rentrée scolaire plus tardives pourrait améliorer les performances des élèves

La pression pour des heures de rentrée scolaire plus tardives pourrait améliorer les performances des élèves

Sur 13 octobre 2019, Le gouverneur de Californie, Gavin Newsom, a signé le SB 328, une nouvelle loi exigeant que les cours du secondaire commencent au plus tôt 8 h 30, et les classes de collège commencent au plus tôt 8 h 00

La nouvelle loi s'applique aux écoles publiques et à charte, mais les districts scolaires ruraux sont exemptés.

La loi entre en vigueur le 1 juillet 2021, ou chaque fois que la convention collective d'une école avec ses employés expire, selon la dernière de ces éventualités.

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L'auteur du projet de loi, le sénateur Anthony Portantino, a déclaré que le changement «placerait la santé et le bien-être de nos enfants avant la bureaucratie institutionnelle résistante au changement».

Le Centre national des statistiques de l'éducation a examiné les heures de début 18,360 lycées publics aux États-Unis

Ils ont constaté que l'heure de début moyenne était 7 h 59 avec:

  • 9.5% commençant avant 7 h 30
  • 33% commençant entre 7 h 30 et 7 h 59
  • 43.1% commençant entre 8 h 00 et 8 h 29
  • 10.6% commençant entre 8 h 30 et 8 h 59
  • 3.8% à partir de 09h00. ou plus tard.

Dans mon lycée local, l'école commence à 7 h 55, ce qui ne sonne pas trop mal mais, le bus scolaire vient chercher les enfants à 6 h 26

Pour arriver à l'heure à l'arrêt d'autobus scolaire, un élève doit se réveiller, se laver, s'habiller et, espérons-le, prendre son petit-déjeuner. Cela signifie qu'ils doivent se lever à 06h00. ou plus tôt.

Les premières heures de départ sont ancrées dans l'histoire

Le système d'éducation publique américain a été créé pour servir ce qui était principalement une population agraire.

Il fallait que les enfants travaillent à la ferme, de sorte que les heures de début d'école tôt garantissaient que les élèves étaient de retour à la maison en début d'après-midi et disponibles pour travailler.

Avance rapide presque 250 ans, et les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) des États-Unis citent les heures de début d'école précoces comme causant un manque chronique de sommeil chez les élèves.

Ceci, à son tour, conduit à la suralimentation, à la consommation d'alcool, au tabagisme, à la consommation de drogues et à de mauvais résultats scolaires. Le manque de sommeil entraîne également des taux d'absentéisme et de retards plus élevés, des accidents de conduite somnolents et une augmentation du diabète de type 2.

L'American Academy of Pediatrics (AAP) a déclaré que "... un corpus substantiel de recherches a maintenant démontré que le fait de retarder la rentrée scolaire est une contre-mesure efficace à la perte de sommeil chronique et présente un large éventail d'avantages potentiels pour les étudiants en ce qui concerne les santé mentale, sécurité et réussite scolaire. "

Les adolescents sont naturellement des noctambules

Selon l'AAP, les adolescents subissent un «retard de phase» veille-sommeil pouvant aller jusqu'à 2 heures en raison de la temporisation retardée de la sécrétion nocturne de mélatonine et d'une altération du «sommeil».

Les deux facteurs conduisent les adolescents à rester éveillés plus tard.

En règle générale, les adolescents ont du mal à s'endormir avant 11:00 heures de l'après midi., et puisque la quantité optimale de sommeil pour les adolescents se situe entre 8.5 et 9,5 heures, cela signifie qu'ils doivent se réveiller à 8 h 00 ou plus tard.

Pour contrer leur somnolence chronique, les étudiants ont recours à des stimulants tels que la caféine, les boissons énergisantes et les médicaments sur ordonnance.

Bien que les parents soient encouragés à fixer des heures de coucher pour leurs adolescents et à retirer les ordinateurs, les téléphones portables et les jeux vidéo de la chambre de leurs enfants, ces options ne sont pas toujours réalistes.

Alors, que peuvent faire les parents?

L'APA déclare que la solution numéro un au problème de la privation chronique de sommeil chez les adolescents est de modifier les heures de début de scolarité prématurées.

Pour résoudre ce problème, les parents peuvent contacter leur district scolaire local et soulever la question des heures de rentrée scolaire plus tardives.

Même si vous n'êtes pas le parent d'un élève, vous êtes susceptible d'être affecté par ce problème.

Une communauté de Lexington, Kentucky, a réduit le taux d'accidents de ses conducteurs adolescents de 16.5% juste en repoussant l'heure de rentrée scolaire d'une heure.


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